Webinar zu psychischer Belastung
Erfahren Sie, wie Sie Mental Load erkennen und Strategien für eine faire Aufgabenverteilung entwickeln. Online-Workshop für mehr Balance im Alltag.
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Mental Load beschreibt die unsichtbare psychische Belastung, die durch das ständige Organisieren von Alltagsaufgaben entsteht. Häufig sind davon Frauen betroffen, die sich für viele kleine, aber ständige Verantwortungen zuständig fühlen. Diese mentale Last kann langfristig zu Überforderung führen.
Im Webinar wird das Bewusstsein für diese Belastung geschärft. Teilnehmende entwickeln gemeinsam Strategien, um Aufgaben fairer in Familie, Partnerschaft und Beruf aufzuteilen. Der Fokus liegt auf klarer Kommunikation und praktischen Ansätzen, um die eigene Situation nachhaltig zu entlasten.
Events werden automatisiert täglich abgeglichen. Letzte Änderungen: 14.11.26. Angaben ohne Gewähr.
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23.01.2027, 09:30, Friedensstraße
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Online-Workshop
01.12., 09:00, Aniferstraße 10
Die Kraft der stillen Zeit
Achtsamkeits-Workshop
19.11., 15:00, Stadtverwaltung Salzburg - Bewohnerservice Gnigl & Schallmoos
Salon Bouillon
Erzählcafé mit Nudelsuppe
14.11., 18:00, ARGEkultur
Wirtschaft feministisch denken – Judith Derndorfer: JBZ Montagsrunden 262
Vortrag und Diskussion
16.11., 19:00, Robert-Jungk-Bibliothek für Zukunftsfragen (JBZ)