Pop Up Yoga Aerial

Dieses Event verbindet klassische Yoga-Übungen mit einem von der Decke hängenden Tuch und schafft so eine einzigartige Erfahrung. Durch das Abgeben des Körpergewichts werden Dehnungen entspannter und intensiver, während Rücken und Wirbelsäule entlastet werden. Gleichzeitig fördert die Praxis Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft. Die Teilnehmenden lernen, loszulassen, Vertrauen aufzubauen und zu entspannen – ganz nach dem Motto: Let’s fly together.

Vorkenntnisse im Yoga sind von Vorteil, jedoch keine Erfahrung mit Aerial Yoga erforderlich. Die eigene Yogamatte sollte mitgebracht werden, während die Aerial-Tücher vor Ort bereitstehen. Für mehr Komfort wird ein Oberteil empfohlen, das die Kontaktstellen mit dem Tuch bedeckt. Bei der Buchung wird die Körpergröße abgefragt, damit die Tücher bereits optimal eingestellt sind. Eine Session, die Leichtigkeit und Entspannung in die Luft bringt.